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Ginnastica Posturale

Francesca
Ginnastica Posturale è un allenamento mirato a correggere e migliorare la postura, ridurre dolori e prevenire fastidi muscolari e articolari.
Attraverso esercizi di allungamento, respirazione e rinforzo muscolare, aiuta a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere quotidiano.
Un percorso adatto a tutti, pensato per chi vuole prendersi cura della propria schiena e del proprio corpo in modo consapevole.  
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