Torna indietro

Full body

Allenamento ad alta intensità che allena tutti i gruppi muscolari aumentando la forza e tonificando tutto il corpo.


Palinsesto
Prenota una lezione
Tutti i corsi

  • aperi-fit informa

    Un aperitivo esperenziale da costruire con i consigli del...

  • Bagno di suoni

    Bagno di suoni

  • cena

    un momento speciale da condividere 

  • Fitpilates

    Allenamento che unisce movimenti del Pilates ad esercizi ...

  • Full body

    Allenamento ad alta intensità che allena tutti i gruppi ...

  • Functional circuit

    Allenamento a circuito che aumenta forza, resistenza e to...

  • Gag

    Corso che mira a rinforzare e tonificare le zone più dif...

  • Ginnastica Dolce

    .

  • Ginnastica posturale

    Attività fisica con lo scopo di insegnare al nostro corp...

  • Hiit

    Allenamento ad alta intensità costituito da alternanza d...

  • nascita in casa

    Incontro conoscitivo gratuito con ostetriche specializzate

  • Pancafit

    Tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale che perme...

  • Pilates Circuit

    Si eseguono esercizi di Fitpilates® avanzati, finalizzat...

  • Postural Circuit

    Postural Circuit

  • Power Pilates

    Allenamento dinamico e intenso che attiva la muscolatura ...

  • PSICOLOGA

    Marina Calogero

  • TRAINING AUTOGENO

    TRAINING AUTOGENO

  • Yoga

    Percorso psicofisico ed energetico di allineamento, espre...

  • Yoga Base

    -

  • Yoga Risveglio

    ,

  • Yogafitpilates

    Yogafitpilates

  • Yogafitpilates al parco Spinade

    Allenamento che unisce i benefici dello yoga a quelli del...