Functional circuit

Francesca
Functional Circuit è un allenamento a stazioni che combina esercizi funzionali, cardio e forza per coinvolgere tutto il corpo.Varietà, intensità e ritmo lo rendono dinamico e mai noioso: ogni circuito è diverso, stimolante e altamente efficace. Perfetto per chi vuole migliorare resistenza, coordinazione, equilibrio e tonicità divertendosi.
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