Torna indietro

Power Pilates

Francesca
Power Pilates è la versione dinamica e intensa del Pilates tradizionale.
Unisce esercizi di controllo e precisione a un ritmo più energico, migliorando forza, resistenza, flessibilità e concentrazione. È l’allenamento ideale per chi cerca un lavoro completo, coinvolgente e stimolante, che unisce benessere e tonicità.
Palinsesto
Prenota una lezione
Tutti i corsi

  • Bagno di suoni

    Il Bagno di Suoni è un’esperienza immersiva di rilassa...

  • Fitpilates

    Alice , Francesca
    FitPilates unisce la precisione del Pilates all’energia...

  • Full body

    Angela
    Full Body è l’allenamento completo che coinvolge tutto...

  • Functional circuit

    Francesca
    Functional Circuit è un allenamento a stazioni che combi...

  • Gag

    Cristina
    GAG (Gambe, Addominali, Glutei) è l’allenamento mirato...

  • Ginnastica Dolce

    Katiuscia
    Ginnastica Dolce è un’attività morbida e graduale, pe...

  • Ginnastica Posturale

    Francesca
    Ginnastica Posturale è un allenamento mirato a corregger...

  • Hiit

    Angela , Carlo
    HIIT (High Intensity Interval Training) è un allenamento...

  • Pancafit

    Francesca
    Pancafit® è un metodo posturale che utilizza una panca ...

  • Postural Circuit

    Alessandra
    Postural Circuit è un allenamento a stazioni che unisce ...

  • Power Pilates

    Francesca
    Power Pilates è la versione dinamica e intensa del Pilat...

  • Skin Care

    Skin Care

  • STRETCHING & RILASSAMENTO

    Carlo
    STRETCHING & RILASSAMENTO

  • Yoga

    Sara
    Yoga è una disciplina millenaria che unisce corpo, mente...

  • Yoga Base

    Chiara
    Yoga Base è il percorso ideale per avvicinarsi alla prat...

  • Yoga Risveglio

    Chiara
    Yoga Risveglio è la pratica dolce e rigenerante per iniz...

  • Yogafitpilates

    Francesca
    YogaFitPilates unisce la forza e il controllo del Pilates...

  • Yogafitpilates al parco Spinade

    Francesca
    Yoga Fit Pilates al Parco Spinade è l’appuntamento all...