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Postural Circuit

Alessandra
Postural Circuit è un allenamento a stazioni che unisce esercizi di postura, mobilità e rinforzo muscolare.
L’obiettivo è riequilibrare il corpo, migliorare la consapevolezza dei movimenti e prevenire dolori e tensioni.
Un circuito dinamico ma accessibile a tutti, ideale per chi cerca benessere, armonia ed energia in ogni lezione.
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