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Yoga Base

Chiara

Yoga Base è il percorso ideale per avvicinarsi alla pratica dello yoga in modo semplice e graduale.

Attraverso posizioni fondamentali, esercizi di respirazione e momenti di rilassamento, aiuta a migliorare postura, flessibilità e consapevolezza del corpo.
Perfetto per principianti o per chi desidera consolidare le basi e costruire un benessere duraturo.

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