Pratico yoga dal 2011 e insegno dal 2017.

Il mio approccio è classico: nelle mie lezioni guido asana (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione), con istruzioni precise e personalizzate.

Ogni pratica è strutturata ma sempre diversa, adatta sia a principianti sia a praticanti più esperti. Utilizzo, quando serve, supporti come sedie, coperte, cuscini, cinture e mattoncini, così che ognuno possa eseguire le posizioni senza sforzi eccessivi e godere pienamente dei benefici.

Per me lo yoga è un percorso di scoperta e trasformazione: inizia dal corpo e arriva alla mente, fino alla coscienza.